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2009年07月23日

整体セミナーやりました。

ちょっと前になりますが、20日(月・祝)海の日にフィットネスクラブルネサンス姫路にて整体セミナーをさせていただきました。


テーマは「足指・足裏の退化と姿勢の歪み」でした。

フィットネスクラブの会員さんは筋トレなどはやってますが一番足元までは使えてないです。

ただ、足元が使えてないとせっかく鍛えた太ももとか腹筋が見栄えだけやといいんですがとくに動作に生かされにくくなります。

片足バランスや筋力チェック、柔軟性を足指・足裏をちょっと変えるだけで比較すると全然違うことを実感してもらえました。


例えば、ヨガのレッスンに参加されている方が、

「今までできなかった片足バランスがいとも簡単にできてしまった!」

腹筋を締め、お尻を締めてバランスをとると先生に言われていたそうですが足指・足裏をやらないとどちらも抜け安くなりますしね。

中でも一番変化を感じて頂けたのは筋力チェックです。

今まで、どれだけ持てる筋力を使えていなかったかみなさんビックリされてました。

今まで使ってなかった筋力を発揮することで、代謝があがるのでダイエットや筋力アップの手助けになると思います。


フィットネスクラブルネサンス姫路ではパーソナルトレーナーという、お客様の目的を叶えるマンツーマン指導が有料で受けれます。
私も、姿勢改善・整体・シェイプアップの内容を中心に指導させていただきますのでよろしくお願いします。
posted by 藤原 寛 at 08:42| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月20日

子宮機能不全症候群

20代の患者さんで主訴は腰痛と肩凝りで来られました。

いつものように、身体にとって負担がなく効果がでるのは頭からか手からか足からか身体に確認してから頭から施術をはじめました。

途中で、“子宮機能不全症候群”と病院で言われたのですが治りますか?と、、

はじめて聞いた症状でしたが、子宮があるお腹の働きが悪くなる原因は足から手からもありますので、

「やってみましょう!」と私、といっても普段行う施術とそんなにかわりませんが。

そんなこんなで、その日の施術がおわり「身体がスッキリして軽くなりました!」とおっしゃってました。

それから、約1ヶ月後メールが入り、


「子供ができました!ありがとうございました。」


と連絡が入り、まさかこんなに早く結果がでるとはビックリしました。


勿論、家での宿題をやり続けて頂けたから本人さんの努力が実らせた結果だと思います!
posted by 藤原 寛 at 18:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 整体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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